Para nós a massagem é uma paixão!

Massagem em sua casa em horário pós-laboral

2011-01-29T17:19:00.014Z

Existimos a pensar em si: porque que nem sempre consegue "escapar-se" do trabalho para usufruir de uma massagem, com horário de funcionamento, das 9h às 19h, ou simplesmente porque prefere o conforto da sua casa!

Basta escolher uma das massagens que temos disponíveis para domicílio (anti-stress, relaxante, costas e pescoço, coxas e abdómen...), realizar a sua marcação e no local e hora marcada, estaremos à sua porta com todo o material necessário.

Apenas terá de se preocupar em disponibilizar uma área adequada onde possamos instalar a marquesa portátil... depois é só desfrutar!

A massagem ao domicílio é válida para os concelhos de Lisboa, Sintra, Amadora, Oeiras, Cascais, Caparica, Almada, Seixal, em horário pós-laboral (fins-de-semana e feriados inclusive).

Uma prenda de bem-estar... a preço especial!

2010-12-20T17:10:00.005Z

Ao oferecer uma massagem às pessoas mais chegadas beneficie de uma sessão grátis, por exemplo no dia combinado para a entrega dos vouchers!
Ofereça Bem-estar a si e a quem lhe é mais querido...

3+1 grátis = 135€

Informações e reservas: Rosa Valente
Tel. 967849471 ou 916947711ou e-mail valenterosa@gmail.com

Massagem de relaxamento

2010-12-05T15:34:00.006Z

Extremamente relaxante e revigorante, esta massagem contribui para o bem-estar geral.
Engloba diversas técnicas (amassamento, deslizamento, fricção, vibração e tapotagem) com diferentes pressões consoante a zona a massajar.
- Membros superiores incluindo as mãos;
- Membros inferiores, incluindo os pés;
- Ombros, peito e abdómen;
- Costas e pescoço.
As sessões são efectuadas com óleo (hipoalergénico, de amêndoas doces ou de aloé vera) em marquesa. O cliente encontra-se devidamente coberto com uma toalha (tipo banho) apenas se destapando determinadas áreas à medida que vão sendo trabalhadas.
Cada sessão decorre entre 60 a 90 minutos, dependendo da especificidade de cada pessoa.

Massagem modeladora

2010-12-05T14:56:00.012Z

Técnica que utiliza manobras de massagem rápidas e intensas sobre a pele, utilizando pressão através de movimentos de amassamento e deslizamento.
Entre os principais benefícios estão a melhoria da oxigenação dos tecidos, a quebra da cadeia de gordura e a melhoria do tónus muscular.

Principais Indicações:
- Celulite, flacidez e gordura localizada.

Anti-Stress

2010-12-05T14:45:00.005Z

Tendo como base a massagem de relaxamento utiliza-se um conjunto de técnicas com maior incidência em manobras de deslizamento e compressão com o objectivo de libertar a tensão nas articulações, promover o relaxamento geral e eliminar o stress acumulado.

Massagem Sueca

2010-12-05T14:40:00.004Z

Deriva das antigas formas de massagem aplicadas na Grécia. Esta técnica voltou às "luzes da ribalta" no início do Séc. XIX, popularizada na Europa pelo ginasta sueco Pher Henrik Ling que aliou os seus conhecimentos de ginástica à prática da massagem Tui-Na, que aprendeu na China, criando assim a técnica que ficou conhecida por Massagem Sueca. Esta massagem utiliza cinco estilos básicos de manobras: o deslizamento, a pressão, a percussão, a fricção e a vibração. Também indicada para a redução da dor e da rigidez articular.
Utilizam-se óleos de massagem (hipoalergénico, de amêndoas doces ou com essências) para reduzir a sensação de fricção.

Massagem ao domicílio

2010-01-05T14:54:00.011Z

Massagem "Ao domicílio"

Desfrute a massagem em pleno!

Escolha o local - nós iremos até si.

Massagem:

Tonificante (Corpo Inteiro): 45€

Anti-stress (Costas e pescoço): 40€

A massagem é feita com óleo de amêndoas doces ou óleo hipoalergénico, em marquesa portátil. Cada sessão dura entre 60 a 90 minutos.

Válido apenas para a área da grande Lisboa,
em horário pós-laboral e ao fim-de-semana.

Bem-vindo!

2009-10-24T22:38:00.003+01:00

Esperamos que a leitura das pequenas notas que aqui publicamos o(a) inspirem a experimentar a nossa massagem de relaxamento.

Até breve!

Definição geral de massagem!

2009-07-19T12:26:00.031+01:00

A massagem é a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulaçõ es para estimular a circulação, a mobilidade e a elasticidade. Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Pode ser aplicada a partes do corpo ou continuamente a todo o corpo, para curar traumas físicos, aliviar stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar tensão. Quando a massagem é utilizada para benefícios físicos e mentais, ela pode ser chamada de “Terapia de Massagem Terapêutica”. Através do toque a massagem desencadeia transformações físicas e emocionais, criando por vezes uma sensação de descanso, paz e realização tanto no corpo como na mente.

Para além do mais, tem a virtude de melhorar a saúde e de prevenir a doença.

Os benefícios das massagens são inúmeros:
• Melhora a circulação do sangue e da linfa;
• Fortalece o sistema imunológico;

• Remove toxinas e resíduos que se acumulam nos tecidos;

• Diminui a tensão emocional;

• Proporciona relaxamento, eliminando estados de ansiedade;

• Reduz a tensão física e o desconforto que lhe está associado;

• Liberta focos de tensão localizados;

• Torna a pele mais saudável;

• Induz um bem-estar generalizado;

• Proporciona uma maior consciencialização do nosso corpo;

• Aumenta a flexibilidade dos tecidos;

• Auxilia a recuperação muscular tonificando os músculos e a mobilidade de tendões e ligamentos.

Stress - prevenir para evitar!
O Stress é uma reação do organismo a uma ou mais sobrecargas da rotina diária: trânsito, problemas financeiros, profissionais, familiares, doenças, álcool, drogas, acidentes, insegurança, etc., fazem o nosso corpo produzir excesso de Adrenalina e Cortisol.

O que fazer para o evitar?
A solução é óbvia mas difícil de pôr em prática: mudar hábitos.
Deitar mais cedo, dormir mais, fumar e beber menos, fazer uma alimentação mais saudável, conviver mais com amigos, dançar, fazer desporto, ir ao cinema.
Viajar, tirar férias, passar mais tempo em família.
Massagem, Ioga, meditação.